黑胡椒精油
英文名:Black Pepper
拉丁文名:Piper nigrum
萃取部位:果实
萃取方法:蒸馏
黑胡椒的辛辣味来自于胡椒碱,在果皮和种子里面是没有这个成分的,精油不含有胡椒碱因此非常温和。
黑胡椒的气味会让人振奋,也会让皮肤生热,主要是因为它能够促进血液循环,帮助去除与淤血淤青,非常适合肌肉酸痛的情况使用。
黑胡椒有轻微的发汗作用,通常用来退烧。
另外,用来处理消化系统的问题,例如胃口不佳,消化不良,胀气,腹泻,便秘,都有绝佳效果。
黑胡椒具有消解脂肪的作用,它是重要的减肥精油之一,尤其是腹部赘肉。当血液循环佳,消化系统好,新城代谢顺畅,就可以达到很好的减肥作用。
一、袪寒抗風邪
1. 冬天凍手凍腳:可用黑胡椒精油泡腳,精油用量為一盆水,滴入3滴黑胡椒精油即可;腳皮比較厚啦,所以可以放心使用。
2. 預防感冒
將黑胡椒、葡萄柚與甜橙三款精油,以黑胡椒1,其他兩種精油2的比例混合成10ML的純精油,香味溫暖又甜美,冬天可滴幾滴泡澡暖身;光泡腳也行。注意泡腳放3滴以內,而泡澡則則可滴入8滴以內的純劑,記得不要超過喔,否則對肌膚很刺激的。
還有,冬天用這個配方泡完澡後,你會發現自己會一直跑廁所,因為黑胡椒具良好的利尿排水效果,能幫助身體「排水」,但也因促進代謝,所以泡完澡後,也格外容易感到飢腸轆轆,這時可得好好提醒自己千萬只能喝水,別放縱口腹之慾,否則就無法達到泡澡塑身的目的了。
另外,這個綜合的純精油配方,亦可調入基底油,濃度建議可在2%至5%之間,作為全身的按摩油,特別在冬天流行性感冒期間,可天天用來按摩胸前,既可溫暖身心,又可幫助預防感冒。
二、小腹婆剋星
很多上班族女生,常因久坐少運動,而顯得「氣虛」,而且特別容易腹脹。如果你的小肚肚剛好是在肚臍周圍鼓起一圈,那麼你就是屬於這種氣血虛寒的體質,這種狀況並非無解,你可以使用我提供的這個小配方:
以2%的黑胡椒+4%的葡萄柚+4%甜橙精油的比例,加入荷荷葩油按摩;倘若想調整婦科相關不適症狀的話,則可在荷荷葩油內加一點月見草油,每天按摩小腹50圈;此外,這個配方精油濃度最高不要超過10%,亦可在此範圍內添加絲薄、茴香精油,以提升燃脂通腸的效果。我建議該配方可以在飯後2小時後,或睡前按摩使用,不用幾天肚子真的可以感覺「平坦」不少喔!#芳香疗法[话题]##精油[话题]# http://t.cn/z8AD60v
