甜罗勒精油的化学成份里，单萜醇（Alcohols C10）的含量最高，但热带罗勒则是醚类（Ethers）的成份比较高，因此虽然他们都属罗勒属，但功能是不同的；热带罗勒的抗菌力较强，属于比较温暖的精油，而甜罗勒由于单萜醇的含量比较高，所以它抗感染、增强免疫系统、强化神经的功效特别好；但他们的气味都是可以令人感到温暖与愉悦。

甜罗勒精油的化学成份里，单萜醇（Alcohols C10）的含量最高，但热带罗勒则是醚类（Ethers）的成份比较高，因此虽然他们都属罗勒属，但功能是不同的；热带罗勒的抗菌力较强，属于比较温暖的精油，而甜罗勒由于单萜醇的含量比较高，所以它抗感染、增强免疫系统、强化神经的功效特别好；但他们的气味都是可以令人感到温暖与愉悦。

甜罗勒在欧洲和泰国料理中都比较常见，其实中国菜里也有很多它的影子，比如著名的三杯鸡和红烧肉,还有意大利炒面中也常常把罗勒叶片弄碎了撒在面条上，所以大家并不陌生。
甜罗勒精油含沉香醇较多，这也是“甜”字命名的由来。沉香醇的细致气味，加上不含樟脑，被香水工业认为是品质最好的罗勒。
罗勒也是我很喜欢的精油，对我而言，几乎是各种肠胃小毛病，腹胀腹泻腹痛，都找它解决——这倒不是说罗勒是天下无敌，而是因为我的肠胃毛病不是器质性的，更多是肠道激惹症，就是由于情绪和精神压力引起的肠胃不适。罗勒恰恰擅长调理因神经质焦虑、紧张、疲惫等引发的身体不适，是很好的精神滋补剂。
罗勒来提高注意力集中，它是脑神经的营养品。比如总是感到头脑发胀，睡觉老是絮絮叨叨的做梦，醒来之后人又很疲惫，这通常是神经衰弱的表现。
神经衰弱性睡眠困扰：罗勒1、香蜂草1 、橘叶2、岩兰草1，进行调配复方精油，在睡觉前按摩太阳穴，或者涂于胸口，对于改善神经疲劳很有帮助
关于罗勒的味道，有人觉得温暖舒服，一股浓浓食材香料的味道。我在使用的时候，会通过添加香蜂草精油进行调香。这里考虑的也不仅仅是因为香蜂草有柠檬般的气息，而是因为香蜂草原本也是心理焦虑#芳香疗法[话题]##精油[话题]# http://t.cn/RxrBSmT