无论现状多糟糕，只要还有自救的念头就总有好转的机会。

客观环境的差不可怕，怕的是主观上自我否定、自我放弃。

否定自己，既是在向所有否定你的势力投降，更是对所有认可你的势力的巨大背叛。

说得严重点就是自我否定者都有讨好综合征。因为自我否定本身就是对外界否定的谄媚，通过否定自己，切身地认同了所有外界加诸于己的否定。

不要指望自己否定自己之后，还会出现真正认可你的人来拯救你——你都这样贬低那些真正认可你的人的眼光了，人家很难继续欣赏你。

自救的第一步，从自我肯定开始。
step 1.相信自己有力量、认可自己、信赖自己、把自己交给自己依靠、让自己好好珍惜自己。
step 2.为了自己好好努力、为了自己规划未来、为了自己付出精力打磨自己。

“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝。
要创造人类的幸福，全靠我们自己。”