之前想本周LSD跑一个半马，但是思前想后，还是决定保守一点，后天跑一个18km。原因就是害怕受伤，也担心自己肌肉力量不够太冒进。
玩自由潜水很久，也见过很多有天赋但对自由潜水没有足够认知、重视和敬畏的朋友，经历受伤或者频繁的bo，又或者最终选择放弃。在跑步的路上我想认真对待，所以要保持敬畏之心，脚踏实地的积累，不看重数字和成绩，享受过程，希望能走的更加长远和安全🏃‍♀️😘🙏 http://t.cn/A6xlrQz2