自己是间歇性便秘困难户，一个星期总有五六天拉不出来。现在一瓶日本cobon酵素基本每天都喝，一天喝一次就行，晚上空腹睡前喝，每个人可能各有不同，在吃了三四天后就来感觉了，之后每天清晨一醒来就有上厕所的“冲动”，而且非常畅快。有时候饱腹吃，会感觉肚子有胀气感觉，这是正常的，说明了它里边

自己是间歇性便秘困难户，一个星期总有五六天拉不出来。现在一瓶日本cobon酵素基本每天都喝，一天喝一次就行，晚上空腹睡前喝，每个人可能各有不同，在吃了三四天后就来感觉了，之后每天清晨一醒来就有上厕所的“冲动”，而且非常畅快。有时候饱腹吃，会感觉肚子有胀气感觉，这是正常的，说明了它里边的酵母活性很活跃。
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现在每天养成按时排便的习惯了。因为是纯植物水果发酵，孕妇孩子也都可以使用。