#28天断食减肥[超话]#最后一顿了，吃完明天就开始断食，开始闭嘴，但是你明明也知道，很多时候那个明天很远很远，你根本无法保证明天的你又会遇到什么困难，什么阻碍，恐怕连你自己都说服不了自己，只是自欺欺人罢了，你知道你已经身心疲惫，但如果还一直再给自己找各种理由和借口的话，你还要带着这一身肥肉一起艰难前行很多天，你还要面对无数次的煎熬自卑和嘲笑，还要面对明明衣柜很多衣服却无一件可以穿出门的无奈，无数日无数个白天黑夜流连于暴食的你，去照一下镜子，去看看肿大的脸，曾经最引以为傲的皮肤和身材，现在全都被满身肥肉覆盖。可是想想，年初答应自己的承诺和目标，眼下，2021年就要到头了，你有变得更好一点吗？有没有瘦下来，有变好看一点了吗？有没有穿上衣柜里最喜欢的衣服去见了喜欢的人? 如果都没有，那么此刻是不是该醒悟了？ 难道你真打算继续自暴自弃， 等到2022年又跟自己说重新努力重新来过吗？

希望2021年12月31号的晚上，躺在床上的你，说:还好不算白过。

与君共勉。