你知道吗？在面对积极事件的时候，伴侣的反应可以被分为以下4种。加利福尼亚大学的雪莉·加布勒教授（Shelly Gable） 发现，观察一对伴侣用哪种方式沟通积极事件，能判断一段感情的持久度。

接下来请我们一起对号入座：

假如你拿到了大厂的面试机会，或者某课业受到了老师表扬，你兴高采烈地把这个好消息告诉小伙伴，这时候以下哪种反应更像是他的呢？

模式①——被动破坏型（一般废物型）：
嗯嗯，太好了。然后顺滑地转移话题开始滔滔不绝，我今天遇到了一个特别奇葩的人，我做了这个，他做了那个，我说了这个，他说了那个……

模式②——主动破坏型（超级废物型）：
噢不，那你下周要准备面试？我们上周定好的脱口秀表演你还能抽出时间去看吗？

模式③——被动建设型（普通废物型）：
好棒，好厉害，继续加油。

模式④——主动建设型（推荐型）：
太棒了，能告诉我你怎么做到的吗？我们一定要好好庆祝一下才行，周末找个馆子吧？

划重点：主动建设型的积极沟通模式更有利于两人情感的持久。

作为一名社交废物，我经常用的是被动建设型的沟通模式。

小小心理学笔记，不成敬意
T.