【如何管理你的#心理健康# ？】当今社会，压力已经随处可见。压力本身不是一个心理健康问题，但它往往是许多问题的开始。长期的心理压力是我们心理健康的敌人，而身体锻炼是我们应对压力的最佳武器。所以，今天你锻炼了吗？（来源：知识炸了） (Via.网易健康) ​​​@西科大节能减排官博 @西南科技大学国防科技学院文体部 @西南科技大学国防素拓部 @西科大国防核工1901团支部28677 @西南科技大学国防学院科技部 @西南科技大学环资学院团委办公室 @西南科技大学理学院办公室 @西南科技大学校团委办公室 @西科大国防科技学院外联部 http://t.cn/A6xx0l9D