【一招测跑步机平衡】很多健身房跑者会只跑某几台跑步机，家用跑步机那就更没得选。跑步机的平衡很多人不在意，但是如果左右有高差（和安装有关）日积月累会导致单侧关节受伤。怎么知道呢？
除了用专业仪器检测，也可以这样在跑之前跑台上放一个小瓶盖，跑完看看还在正中间吗？是否每次都偏向另一边呢？如果是，就需要调整/更换跑步机或者是检查跑姿哟[喵喵]
石砚秀