继续一些观察，不一定对

如果身体是寒的，容易闷闷不乐，哭笑点都低，容易波动，容易感到没有安全感，上次说过啦。
还有什么比较常见的关联：
容易怕生，容易害羞。
容易半夜醒，睡觉流口水，容易做噩梦。
容易小腿干燥，脚冷。
喜欢吃温热甚至甜辣的食物。
这种人有痛经也很好理解，包括有的人会腹泻，有的人会寒性便秘。
运动、晒太阳、敷灸，升阳以后会有改善。

如果身体是热的，局部也好整体也好，容易攻击性变强，容易脾气起的快，容易发火。
容易出大嗓门，出行动力比较强的人。
容易忽然吃的很多，或突然爱吃苦的凉的东西。
容易做烦躁的梦。

有的人不能集中注意力，这只是一个结果。
根本原因是现在的生活压制了他，精神力既没有释放出去，也没有放在真正想要的地方，就好像一个看不见的罩子把人困在原地了。
那么，每天做户外运动，看长篇的书，不一定要是工具书。
“不聚焦，无目的，不用力”
注意力可以一点点又起来。

有的人在某个时刻，会很想要寻求答案，想找到功课，想变得不一样。
建议先把这个很急的，很想要看明白的心，先放下来。
休息，睡觉，出门玩，先养成“慢一拍”的习惯。
放下来以后，杂念也会慢下来。
然后不慌不忙地学习，工作，认认真真地每次做好一件事。可以花一天时间去体会对你重要的事，而不是急切地找到每一个关键点。
这个真的是很很重要。
柔和即深入。
这样你也会有收获。