꒰ 懒人韭菜生煎包 ꒱
꒰ 免揉面•皮薄馅大！低脂馅料！ ꒱
👩🏻‍🍳：#圆de厨房笔记#

不用揉面的懒人做法！
小小一个好可爱😋皮薄馅大，底部煎得焦脆，热热的来一口太幸福啦！
想吃肉肉可以加点鸡胸肉泥进去！这样的低脂馅料已经超好吃啦~
🗣饺子皮适量吃ok❗️讲究量！反正咱自己做肯定是比外面卖的低脂健康许多！！解馋小帮手！冲它就对了！！

◎食材：
饺子皮
鸡蛋2个、木耳、韭菜、粉丝、胡萝卜
调料：2勺生抽、1勺蚝油、少许黑胡椒粉和盐
白芝麻（装饰用）

◎做法：
❶鸡蛋炒散，粉丝泡软，木耳泡发，全部食材切碎。
❷食材放碗中搅拌均匀，加入调料拌匀。
❸饺子皮稍微擀大擀薄，放上馅料，边缘抹一圈水，包包子一样包起来。
❹锅中刷油，放入包包，小火煎至底部金黄微焦，倒入小半碗水，盖盖焖5-6分钟，焖至水分收干，饺子皮透明即可。
❺出锅撒上白芝麻～

◎𝕋𝕚𝕡𝕤：
①咸淡可以根据个人口味加盐~
②配菜可以加自己喜欢的，如青椒、虾皮等。

◎圆的食谱合集传送门👉🏻http://t.cn/A6LscBYJ

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