【🥬 适合减脂期食用的蔬菜大合集】
逛超市的时候再也不用愁买什么蔬菜啦！
照着图片上推荐的去买就🉑️～
减脂期蔬菜烹饪方式为水煮、橄榄油少油煎炒最佳（加点蒜末更提香）
蔬菜中富含人体所必需的多种营养素，
是矿物质和维生素的主要来源。
减脂期一定要多吃蔬菜！！[赞]
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