这个月准备去面一下吸背和手臂，虽然我有些部位已经吸过了，但还是必须要说运动真的很重要！

它和吸脂不冲突，千万不要觉得有吸脂就可以肆无忌惮偷懒完全不运动了！我一直有保持健身的习惯，所以身体素质还不错，手术做了不少每次恢复期都挺快的，平时也很少生病。
因为有肌肉撑着很多人反映吸脂后有皮肤松弛暗沉等等的状况也没有发生，就是留疤了很困扰。

脂肪再怎么抽也不可能一点没有，没有肌肉支撑体态真的不会很好看，而且肌肉还可以保护关节让身材更紧致，整个人精气神都更好。

总之，运动对身体健康真的非常非常重要！ 很多姐妹年轻现在为了美完全忽视健康，其实很不值得，一定是要在健康的基础上再去变美。 人生除了美美的20岁，还有30~40~50~60~~~！！！什么阶段都可以是优雅美丽的，目光一定要长远。