一朵娇花零落成泥
21-11-10 12:06

前段时间我又一次捡起了健身,早上半小时体能,一周三次无氧,并且在饮食上非常严格地只吃水煮菜和鸡胸肉。就这么半个月下来,我……从来都对食物没有太大渴望的我,变得非常非常馋,满脑子想的都是,我!想!点!外!卖!什么都可以!除了水煮鸡胸肉!直到前几天我腿伤了不能练了,我终于点了外卖,然后第二天起来一看脸上爆痘了……算了,口腹之欲,忍忍也就过去了。回想这半个月,我每天早睡早起(12点前睡七点醒),精力非常充沛,岁数渐长后总缠绕全身的无力感都消散了,感觉浑身都是劲,皮肤都好了,码字腰都不痛了……健身YYDS!等我腿好了继续练!