提起周一，相信没有多少打工人不咬牙切齿、深恶痛绝，调查显示超过80%的职场人对于周一会感到厌烦紧张、甚至是恐惧、失眠，也就是所谓的“周一焦虑症”。周一就像过街老鼠一样不受待见，让人不禁想问，#周一怎么了#？

事实上，冷静分析就不难发现，职场人对周一的抵触，很大程度是来自于对职场现状的不满，而周末的结束，周一的到来，被迫从短暂的休息状态切换至工作状态，放大了这种不满，进而直接带来不适。

对于打工人来说，周一确实是一个不小的挑战的，毕竟谁都很难放弃舒服安逸的休假，投入工作需要调动全身心的精力，更别说大量的是大量的时间。但若你是长期地对周一有严重的抵触焦虑情绪，就要认真考虑是不是该换一份工作了。