健身半年辣[awsl]再接再厉
-
加一段碎碎念：
没有教练自己瞎摸索的半年
开始运动是5月初 但其实后面花了挺久摸索 真正有效训练时间应该没到半年
一开始当作任务 痛苦执行
现在已经变成兴趣爱好
不再纠结体重体脂腰臀比
运动让我觉得自信又强壮 很开心！！！
希望往后的生活里都有运动相伴[awsl]
natali3ee