🔥减脂食谱~鲜美嫩滑的牛肉虾仁蛋滑❗️|||今天教大家做一道巨好吃的牛肉虾仁滑蛋,牛肉和鸡蛋都特别嫩滑,虾仁Q弹鲜美,高蛋白,好吃不胖,快试试吧!
【食材准备】牛肉、鸡蛋、虾仁、淀粉、生抽、盐糖、黑胡椒
做法:
1⃣️牛肉切片,加入少许盐和白糖,加入一勺生抽,一勺淀粉,一个蛋清抓匀,再加入一勺食用油抓匀腌制10分钟
2⃣️虾仁加少许料酒和黑胡椒抓匀,煎熟盛出。牛肉滑熟盛出。
3⃣️鸡蛋打散➕少许水淀粉,虾仁和牛肉倒入蛋液中拌匀。
4⃣️锅内刷油,虾仁牛肉蛋液倒入平底锅煎至蛋液凝固,撒上葱花,淋上少许生抽和黑胡椒粉即可~
超级鲜美好吃的牛肉虾仁蛋滑就做好啦!#厨艺教程#
