#肌肉# 来看下图中的大腿，是不是你羡慕的那种[doge]借机来聊聊肌肉，我们人体的肌肉分为红肌纤维和白肌纤维。
——红肌纤维的作用是耐力，比如图中的马拉松运动员。
——白肌的作用是爆发力和绝对力量，比如下图的场地自行车运动员。

人体的肌纤维数量和红白肌纤维的比例，是出生以后就确定，一年后形成。比例和数量不会因为后天训练增加，所以这其实更多是天赋[并不简单][并不简单]

喜欢看运动频道的朋友，可以观察一下运动员们的肌肉，你会发现有很多有意思的区别[酷]#运动康复##运动就是坚持#