最近一直在减脂，为了让自己坚持下去，就跟朋友开展了跳绳PK！每天2000个跳绳打卡，消耗卡路里190左右！
要知道跳绳的燃脂效果是比跑步、游泳的燃脂效果更好的。加上跳绳是也没门槛，能蹦跶起来就行，现在无绳跳绳在家就能运动，更不用考虑空间问题。

我用的每物跳绳颜值很高，银黑绿的配色有一种酷炫滑板的即视感哈哈，每次跳起来感觉自己就是最炫酷boy！！
它握感很舒服，手柄防滑效果做得很好，不会因为手心出汗而拿不稳！
每物跳绳可以跟手机App互联，蓝牙链接上跳绳以后就可以在手机上实时查看运动数据，跳了多少个，时间，平均速度，消耗卡路里等等，还有很多燃脂课程可以跟练。
我习惯用手机设定500个跳绳为1组，每天4组，每次达到数量后手柄会震动提醒，特别的智能，就也不用脑子计数自己跳了多少个了，只需要专注跳绳，更容易完成自己设定的目标！
好胜心特别强的我最常看全国跳绳pk榜，等我有朝一日定要登上全国top10！