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继续来分享金刚智慧，今天早上这集【喜悦心】反复听了三遍，很妙~

喜悦心，就是对你身边出现的让你感到不舒服的人、语言、念头生发喜悦心。
为什么?
在心理测试里有这么二句话，你在别人身上看到的优点，那也是你想要的期望，你在别人身上看到的缺点，那也是你回避的缺陷。

这两句话的本质是，你在别人身上看到的，其实它来自于你。
那些你向往的、不能接受的、回避的、美好的...都通过别人(这个世界)呈现给了你。

在这里可以拆成二层。
一层是，别人对你说的那些不舒服的话、不恰当的事情，其实是别人对他们自己的不认可的，不接受的，他跟你自己是没有任何关系的，你不用在意。
第二层是，你对于别人说的话，所产生的感觉，这个情绪状态才是你应该真正重视的。别人的语言其实没有实际杀伤力，他们杀伤的是他们自己的心灵。我们应该重视的是，通过这些语言行为，我们在自己的内心观察到了什么东西。

保持这份【喜悦心】，也就是保持敞开、接和喜悦，我们身边出现的那些不舒服，因为他们的存在，才让我们更加了解我们自己，认可真实的自己。

喜悦身边出现的“难”，这是我的机会、我的跃迁，如果身边都是“顺”，要么抵达无人之境，要么就是躺平没动。