建议各位学生党&打工人按头吃！！🙋🏻‍♀️20+女学生日常养生 宝藏好物分享～！！！
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不知道大家有没有坚持吃维生素c的习惯？我们家被我妈带得全家人都会每天吃哈哈！！和你们讲这个真的是好处多多！！我就感觉以前免疫力不是很好，容易感冒🤧、得溃疡这种。自从天天吃维生素C以后就真的很少了！！而且坚持吃vc对女生皮肤也好，还能变白～

✨天维美Nature Made是我在美国留学也一直买的维生素品牌～他们家的钙片我给我爸妈就买过很多次！👍🏻是在美国名气非常大的牌子！！真随处可见的那种！了解保健品的应该没有不知道他们的，我以前经常帮家人代go他们家的产品寄回去，现在也一直吃的是他们家的维生素C软糖和益生菌噢，因为这种软糖相比普通的vc更好坚持吃，口感酸酸甜甜又Q弹的，就像在吃软糖一样！我就每天放在餐桌上，随时想起来就去拿两颗出来吃，真的好好吃！！🍊

因为是低脂的！女孩子每天吃也不会有负担。每粒软糖的维生素C有13.45mg，它的好处在于足够灵活，市面上的胶囊VC大多是100mg一粒，但是人不可能每天不吃水果蔬菜呀，吃了再吃一粒其实就摄入太多了，而且家里有小孩的在没满18岁之前都吃不到那么多，所以天维美这个我最喜欢的点就是足够灵活，像成年人每天吃5-7粒都可以！小朋友建议根据每日可摄入的vc数吃，一般2-3颗。像我当天如果没有吃🥬蔬菜水果就多吃一些，吃了就可以少摄入一些～量可以自己把控～

我觉得最让我对吃维生素c好处印象深刻的就是，我们刚回来的时候打yi苗，美国这边的第二针很多人副作用都非常大，发烧身体无力好几天等等还有更严重的，大家可以去查一下。我们身边朋友也几乎没有一个不发烧的！！有的身体很好的男生，也发热晕了两三天。👀

因为我一直有吃维生素c软糖的习惯，小叶那段时间被我每天盯着连着吃了一个礼拜，我们俩打完第二针只是感到疲累了一天，隔天就恢复活蹦乱跳了？！！虽然这东西可能和不同人体质有关，但我觉得我们两个都能没有那么大副作用，维生素C一定是起到了很大帮助滴。

所以真的建议大家养成吃维生素c的好习惯！这个口感就像我们平时吃的软糖一样，吃的时候也是非常开心的哈哈！！还能让身体棒棒，家里人也可以一起吃，健健康康少生病！！[抱一抱]

然后平时肠胃不好容易拉肚肚，不爱吃蔬菜或者不通畅的宝可以试试他们家的益生菌！！前段时间小叶肠胃不好一直拉肚子来着……一天至少要跑3-4趟厕所[笑cry]我就给他吃了这个！吃了三四天上厕所频率就明显减少了，一天最多去两次。坚持吃了差不多一周不到就恢复正常啦。

跟市面上很多相比最厉害的是它家的益生菌单条就600亿活菌+五大明星菌株，比普通那些还要厉害很多！！市面上能做到600亿活菌的真的很少了，而且💰差不多，典型的加量不加价！益生菌能改善肠道菌群失调，增加肠胃蠕动，真正排💩！！所以平时有点bm的也可以试试，我之前不通畅的时候感觉吃了以后肠胃真的轻松很多。我给家里买了四五盒了，我爸爸之前因为要应酬饮酒，肠胃容易不舒服，喝这个调理肠胃健康效果真的很好。

肠胃不好的时候，每天一条就行！直接20ml温水冲泡（不要超过40度哦），或者干吃都可以～早上我一般喜欢直接倒牛奶🥛里！没什么味道很好坚持吃。小小一袋平时装包里带去学校或者公司也很方便～

✧Nature Made x丸子 限时限量团✧
这次能和我熟悉的大品牌一起给大家开团真的好开心！！感觉自己越来越出息了哈哈哈！[打call]天维美是我觉得你们可以给家人都买的维生素和保健品牌！！我们这次的团价格巨好，大家可以给爸爸妈妈也囤一波！！👇🏻

🍋价格：
✨vc软糖原价是78一瓶，我们团是89到手两瓶！（差不多快5折了！大家放心两瓶一定吃的完！说不定还不够，这个给全家人都能吃！

✨想美白美容的漂亮宝宝就入👉🏻胶原蛋白+vc组合！原价是206两瓶，跟丸子的团买一套只要176还➕送一瓶vc！到手3瓶～

✨益生菌原价239/盒/16条，丸子的团139/盒，2盒到手才278元再➕送一瓶维生素a！（维生素a原价要139一瓶的！！）

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