【瘦全身】
今日份燃脂训练安排！来自健身模特Angela Kajo的低冲击全身HIIT燃脂运动！全程无跳跃！宿舍适用！
本套训练共15分钟，每个动作45秒，休息5秒~如果你需要额外的休息，只需暂停一下视频，让你喘口气
为了获得更好的效果，每周做2-3次这样的锻炼，记得留言打卡哦！
#秋季运动随手拍#
#真爱体验官#
#减肥# http://t.cn/A6MWmJiV
草莓味鸡胸肉
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