#育儿分享# 2个月恢复远视视力储备，我做了哪些努力？
放暑假带大儿子检查视力远视储备仅剩50，低于正常值许多。[允悲]原以为看的清就没问题，没想到近视的概率还是很高。于是查阅很多资料，开始为恢复远视视力储备做努力。经过2个月时间，视力储备已经恢复到100了，真是太开心了！[好爱哦]看来这些努力没有白费，这就来分享给你们吧！
第1⃣️改变错误习惯，例如看书不节制时间，用手揉眼睛；第2⃣️保持正确坐姿，可以利用贝恩施坐姿矫正器和Sysmax阅读架；第3⃣️注意光源，选择优质护眼台灯，我家用的孩视宝；第4⃣️不挑食，多摄入叶黄素和花青素，同时给宝宝吃Swisse儿童叶黄素护眼胶囊，额外补充眼部营养；第5⃣️保证每天总共2小时的户外活动时间。
💗最后记得半年检查一次视力，愿孩子们都能拥有健康的视力！#双十一养娃囤货清单##母婴消费宝典# http://t.cn/A6M0EqvM