天歌Sam
21-10-15 07:40 微博认证:运动健身博主 微博原创视频博主

【提升魅力值|臀腿+腹肌训练】
高强度臀腿训练+腹肌训练,九个动作让你感受臀部和腹部的极致酸爽,坚持训练吧,只有努力才能拥有魔鬼的身材 。每个动作12-15次,做4组。
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