重阳为什么要登高？看完这才明白……
什么重阳节要登高？登高的好处是什么？因为是“重阳”，地气上升，天气下降，所以人们要一起登高避难。登高，即一步一步攀爬，这种有氧运动可增加我们的肺活量，促进血液循环。有些患者在药物治疗的时候，如果配合适当的运动，还能提高疗效。登山也能陶冶情操！按照中医情志养生道理，心情好对身体也好！
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白云山何济公制药