今日体重55.5kg 目标体重48kg
昨日体重55.8kg 原始体重55.4kg
小红帽30min
感受每滴汗水💦
早餐🥣一根香蕉，一瓶牛奶
午餐🥣鸡蛋香菇酱酸奶饼
午加餐 一根香蕉，两片红柚
今晚吃什么呢……
吃点蔬菜🥬吧
要管住嘴呢
天蝎饭饭兜