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快午休了，看看体重47kg硬拉150kg，活泼可爱的健身小姐姐Serena Abweh的训练视频吧。简单易学，亲测有效！

注：Serena几年前因痴迷骨瘦如柴的体型而不幸患上厌食症，严重影响健康，后来通过健身才慢慢恢复正常，甚至成为了专业运动员，打开了人生的新天地。反正该吃吃该练练，光靠饿是饿不出健康的好身材的❤️ http://t.cn/A6M9L7a6