其实呀，穿上裙子裤子，脚踝就是视觉上最显腿细的部位，却总是被大家忽略。这套简单的训练操，7天就能让“脚踝窝”出形状，直瘦5cm！练起来吧！
#秋季运动随手拍# http://t.cn/A6MKJY9L
马戏糍
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