#足弓塌陷# 一直讲足弓➕大脚趾的重要性，今天来带你近距离看康复师对足弓的训练过程[doge]
增强足弓内侧的力量，提升对大脚趾的控制，还有视频中特别强调的训练前和训练后的筋膜球放松，千万不能忘了做[喵喵][喵喵]#运动康复# http://t.cn/A6MJsfjL
运动康复陈老师
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