#秋日健康说# 用海盐水喷鼻是很多医生都会推荐的方法，因为这个方法非常安全，而且是有效的。但是我们往往会收到家长反馈：海盐水没有作用。使用海盐水效果不佳的原因，大概有以下几点：
1.病情本身比较严重，需要药物干预，所以单用海盐水效果就不好；
2.很多家长把海盐水当药物来使用，而不是作为一个洗鼻工具；比如我们经常会被问：海盐水一天几次，一次几喷，中间需要间隔几个小时？为什么大家会问这些问题，因为家长把海盐水当成了非常严格的药物。其实海盐水更多的是一个洗鼻工具，就像你刷牙的时候使用的漱口水，是应该一口水搞定，还是要两口水？当然是把口中的泡沫清理干净为准，多一口少一口水都没关系。所以使用海盐水喷剂也是，并没有次数和量的限制，只要把鼻涕清理了或者把鼻腔湿润了就行。
3.不知道如何选择高渗还是等渗。目前你们能在市面上买到的高渗海水喷剂都是安全的，放心使用，一般在鼻塞等症状明显的时候选择高渗，日常护理选择等渗。高渗和等渗的区别，就度娘一下吧。