今天是来拉萨的第三天，这几天血氧一直在90-93之间，感觉有轻微头重脚轻，偶尔轻微头疼一下，爬楼梯会喘。
这三天分别打卡了八廓街，布达拉宫，色拉寺，还有几处朋友推荐的好吃吃😋算是非常休闲了。今天下午酒店出发跑到拉萨河，再折返布宫拍了照片，算是心意圆满
跑的比较慢，心率基本在145-150左右，但是会觉得比平时更闷，不过跑完还是很爽的无论在哪里，要坚持运动啊！ http://t.cn/A6MLfhU4
意潜-小白兔Vika