戴牙套期间一定要保护口腔卫生，好好刷牙。
首先刷牙齿外表面，然后旋转着刷牙，力度轻柔；再刷牙齿内侧面；最终刷一下舌头的表面，能够有效清除食物残渣，降低细菌
注意事项： 1. 刷牙力度要适中，要不然可能会造成牙龈出血，时间长了牙龈和牙齿都会受到损伤 2. 刷牙前牙刷不用沾水，而且也不需要漱口，主要利用摩擦来清洁牙齿，会刷得更干净 3. 最好是用温水刷牙 http://t.cn/A6MAQn7i
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首先刷牙齿外表面，然后旋转着刷牙，力度轻柔；再刷牙齿内侧面；最终刷一下舌头的表面，能够有效清除食物残渣，降低细菌
注意事项： 1. 刷牙力度要适中，要不然可能会造成牙龈出血，时间长了牙龈和牙齿都会受到损伤 2. 刷牙前牙刷不用沾水，而且也不需要漱口，主要利用摩擦来清洁牙齿，会刷得更干净 3. 最好是用温水刷牙 http://t.cn/A6MAQn7i