生活中，有幸福，也有烦恼; 有快乐，也有忧愁; 有离别，也有坎坷，只有定期除掉心灵的污垢，方可心情愉悦，身心放松。

心灵的污垢，可能是一次失败、一个挫折、一缕困惑，也可能是你不喜欢的人或事，无论是什么，只要你及时地把它们清理干净，你的内心就会更加透明、纯净、释然。

除掉心灵的污垢，远离那些你不喜欢的人，俗话说"道不同，不相为谋"，面对你不喜欢的人，淡然处之，坦然对之。

远离你不喜欢的人，远离无谓的纷争和困扰，就像清理手机内存一样，定期清理掉过期的信息、图像和视频，你的心情会更加轻松，人也会更加精神。

除掉心灵的污垢，需要有良好的心态，心态好了，你就会心存阳光，常遇贵人; 心态好了，你的生命因此而精彩，灵魂因此而醇香，内心因此而宁静。

心态好了，你就是你，跟别人没有关系，不会在乎别人说了什么，做了什么，而是注重自己该说什么，该做什么。

除掉心灵的污垢，需要你自身坚强，你坚强了，谁也别想打垮你; 你坚强了，谁的冷嘲热讽都阻挡不了你，反而使你更加执着、更加努力。

你坚强了，就会一直恒温，不会遇冷结冰，遇热沸腾，因为你就是你，没有谁能改变和代替!

除掉心灵的污垢，需要有广阔的胸怀。海纳百川，有容乃大，你的大气和豁达能使你逢凶化吉，化干戈为玉帛。

心有多宽，福就有多大，心胸开阔了，你就会福报多多，好运连连。

除掉心灵的污垢，还需有坚定的信念，信念坚定了，你就不会迷失方向，不会人云亦云、随波逐流。

坚定的信念源于你的自信和实力，你自信了，底气就足，实力就强，那些类似污垢的东西自然会销声匿迹，你的世界也便阳光明媚，花开遍地。

除掉心灵的污垢后，你就只剩下纯洁的心灵和美好的过去现在和未来，忘掉曾经的伤痛，打理好自己，走向远方!

看过的景不想再看，做过的事不必遗憾，错过的人不再留恋，因为那些只是一份心情、一段经历、一种感悟，而不是生活的主题，只有往前看，向前走，你才会觅到属于自己的灿烂。

"若无闲事挂心头，便是人间好时节，"除掉心灵的污垢，你就会更加洒脱，更加健康; 除掉心灵的污垢，你的生命之源会清澈透明，奔流不息; 除掉心灵的污垢，你的内心便温暖如春，热烈如夏，丰盈如秋，含蓄如冬。

除掉心灵的污垢，你就是一个甜美、高雅的自己，就会拥有一份儿厚重、亮丽的人生! http://t.cn/R2WxNtz