看原因：每天都不吃早餐，其实很健康。偶尔不吃早餐，很不健康。有规律的空腹可以给消化系统足够时间休息和排毒。有兴趣的可以研究一下为什么一日一餐很健康（同时对那一餐吃什么和什么时候吃要求非常高）。 http://t.cn/A6ZGtavC
诗洋品酒生活
看原因：每天都不吃早餐，其实很健康。偶尔不吃早餐，很不健康。有规律的空腹可以给消化系统足够时间休息和排毒。有兴趣的可以研究一下为什么一日一餐很健康（同时对那一餐吃什么和什么时候吃要求非常高）。 http://t.cn/A6ZGtavC