#跟着辰辰吃不胖#
夏日必备的减脂早餐⬇️
【隔夜燕麦】
今天给大家安排了4⃣️款新的搭配公式
1⃣️绿野仙踪（润肠排💩）
👉base： 燕麦片、奇亚籽、香蕉
🥛燕麦奶+青汁
👉Topping：牛油果装饰
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2⃣️杨枝甘露（低卡版）
👉base：燕麦片、脆波波、芒果
🥛燕麦奶
👉Topping：西柚粒装饰
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3⃣️可可花生（高饱腹）
👉base：燕麦片、花生酱、香蕉
🥛燕麦奶
👉Topping：巧克力
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4⃣️肉松黑芝麻水果（咸甜口感）
👉base：燕麦片、坚果、黑芝麻
🥛燕麦奶
👉Topping：火龙果、肉松
#甜品##夏日饮品#