浩克Hulk
21-07-18 16:01 微博认证:健身教練、美國阿諾杯健身賽前五強

腹肌是吃出來的[加油][加油][加油]

當爸之後,在睡眠不足的情況下,肌肉真的是掉了不少[允悲][允悲][允悲]

雖然睡眠不是自己能控制的,但飲食就可以自己控制了
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