这套课有专门针对肋骨突出和骨盆紊乱矫正的部分，一定是要先矫正骨骼再锻炼肌肉这种方式才会变理想身材，不然很多时候跟着普通训练肌肉方式，练再多也是徒劳，反而难看并增加伤病//@Skittleshairy:[可爱]我左侧肋骨突出，右腿较左腿粗一些而且左腿好像要长于右腿，这样适合练吗？
南兮Nanci
这套课有专门针对肋骨突出和骨盆紊乱矫正的部分，一定是要先矫正骨骼再锻炼肌肉这种方式才会变理想身材，不然很多时候跟着普通训练肌肉方式，练再多也是徒劳，反而难看并增加伤病//@Skittleshairy:[可爱]我左侧肋骨突出，右腿较左腿粗一些而且左腿好像要长于右腿，这样适合练吗？