还记得我的减肥赌、约吗？
我来给大家汇报我的最终减肥结果了！
30岁送给自己的第一份礼物！
对比图有点明显！体重从62.1kg 到49.5kg。共计25斤，我自己非常满意了！
回家后因为运动比较少，所以体脂降的不多。后续努力塑形！
前10斤是在减肥营的28天减的。
回家后，从一开始的餐盘运动减肥到后期因为工作忙改成了7小时进食法。
原本出营就想给你们拍视频的，但是我觉得那时镜头里的差别没有那么大，觉得没有说服力。所以想减到自己的目标之后再拍给你们看。
现在目标达成！大家等我！！！
所有方法我都会在视频里给捏们分享哒！
