人们一直在追求卓越的人生，然而，不可避免地，追求卓越需要承受巨大的压力。那么如何在追求卓越的同时，又能在压力下保持自信和冷静？

当压力来临时，试着识别和适应它。并以退为进，把问题化繁为简。运用这些压力管理策略不仅能帮助你提升工作效率，也能使你在压力下表现出色。

此外，当你感受到压力时，你需要察微知著，掌握问题的关键。例如如果工作量太大令你难以招架，那么请把部分任务适当地分配给他人。这种做法对于高成就者来说可能有点不适应，因为他们往往会主动承担更多责任。但只有区分优先次序，专注于完成两至三项最核心的事情，这样不论工作有多么繁琐，都能够做得有条理有效率。

在进行交易时，我会排除不必要的信息，不让各种干扰因素使我分神。能把专注力放在最能影响结果的关键点上，是高效谈判者们必须具备的素质。

观看下方视频，了解我如何驾驭压力，希望这些建议可以帮助到大家。

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