今年有不少地方的中考体育政策进行了改革，像是魔都的考试项目就直接增加到4个大类21个小项，对孩子的身体素质要求更高了！各位爸妈，,小朋友的运动能力真的要关注起来啦，不为成绩，每天30-60分钟的户外运动，对体能和视力👀包括心理健康，都有好处[赞啊]
七七是校足球队队员，周一到周五的训练时间大概在2小时，运动量是妥妥的够了，加上爸爸从小对他的体能训练，我们七七的身体素质真的是很棒的[赞] #爸爸带大的孩子是什么样# [超人爸爸]除了基础的跑步，图1-4分享一些七七平时体能训练的动作，供参考[并不简单]
不管是日常跑跑跳跳还是高强度体能训练，一双优秀的跑鞋必不可少～七七最爱穿的安踏儿童最近出了UFO 3.0跑鞋，犟弹+悬浮双重黑科技缓震，让运动过程中免受伤[给你小心心]马上就要放假啦，赶紧趁着机会让孩子动起来吧～ [酷炫街舞给手]