遵医嘱，记录下每天吃的东西，找出来那些让我不耐受的食物，
今天没有腹胀，但是吃得多胃有点大。
curry用的黄色的，椰汁是organic,
还有一杯咖啡/half and half 没拍
图四黑糖生姜牛奶
所以以上食物我是OK的，加油明天继续试验
张阿福