🌟减肥期能吃猪肉吗？🌟
经常遇到小伙伴问同样的问题，也答过不少次，还是蛮开心大家能主动提问，有健康饮食意识是好事情[good]。
【减脂期没有不能吃的食物】，同理，【减脂期也没有吃了就能瘦的食物】。
🐷猪肉因为脂肪含量高，所以减脂期并不提倡作为蛋白质主要来源，故而提倡大家选择鱼虾🍤或者鸡肉🍗和牛肉🥩等相对蛋白质高、脂肪含量低的食物。
并不是说减脂期不可以吃猪肉哈[爱你]。
作为北方人，我还是很喜欢“猪肉炖粉条”这道菜的。想吃的时候就会少油、选择猪瘦肉去烹饪，酱紫家人也能吃的惯，我主要吃大白菜和适量猪肉。
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