【懒人低脂奶昔】#百香果椰汁芒芒冰麻薯#
在家制作高颜值奶昔❗️五分钟搞定❗️好吃不长胖❗️
牛奶和水果的融合加上酸奶的点缀,满满的奶香加果香!浓稠的口感!酸酸甜甜的味道!太好喝了![憧憬][憧憬]
做法巨简单!牛奶+水果的搭配健康又营养!低脂低卡越喝越瘦[喵喵]
草莓奶昔对比芒果奶昔有点太酸了,毕竟🍓甜度不大!不用减肥的姐妹们可以适当的加点糖或者直接放甜牛奶哦[二哈](我的体重让我不配放糖[泪])
下面上步骤⬇️
准备材料:芒果、草莓、牛奶、酸奶
1⃣把草莓和芒果切块
2⃣草莓奶昔:把草莓放入搅拌机,倒入半盒牛奶,打成泥。玻璃杯贴上草莓片做装饰,倒入酸奶打底,然后倒入草莓牛奶,最后倒入酸奶,完成!
3⃣芒果奶昔:把芒果放入搅拌机,倒入半盒牛奶,打成泥,倒入玻璃杯内,然后倒入酸奶,最后放上几颗芒果丁,完成!
#美食好物心选节##厨艺大作战##单单的美食日记[超话]#
