五月份任务执行的可以,每天一小时有氧健身基本已经形成了习惯,一周至少五天锻炼还是需要的(绿里带红那几天是老婆运动的标记[偷笑])这个月继续坚持,其实不管瘦不瘦,锻炼后那种克服了惰性的满足感还是十分舒服的,何况体力也好了许多……
淘宝买了一堆小玩意,我觉得未必用得上,我妈老说我干点啥没怎么地呢先弄个四眼齐,那可不,要不咋证明是自己不行呢[好的]。
这个月更忙了,上课,锻炼,还要录网课,画画……加油,折腾呗![得意]
五月份任务执行的可以,每天一小时有氧健身基本已经形成了习惯,一周至少五天锻炼还是需要的(绿里带红那几天是老婆运动的标记[偷笑])这个月继续坚持,其实不管瘦不瘦,锻炼后那种克服了惰性的满足感还是十分舒服的,何况体力也好了许多……
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