Q'uo 我们会告诫你们，当你们在吸收行星地球的负面能量并将其转化成为正面能量的过程中变得更加熟练，你们就将会变得更为闪耀，也将会开始真正吸收所有类型的能量。值得注意的是这种负面性或破坏性类型的能量是需要被疗愈的，它们将会无意识地被吸引到你们身上去承担。我们发现，你们越发有能力去承担，它们就会更多地被提供给你们来承担，一直积累到不可承受的极限。你们会承担太多那些正在哭喊着要被疗愈的能量，甚至会超出了能力上限：将它们全部吸收并在内部对它们工作以取得一种平衡状态。

我的朋友，这就是一个信号了，对你们来说，一次良好睡眠即将到来，我们忠告你去知晓，你无法凭借你自己而疗愈所有此刻在这个星球上大量存在的迷失能量，这是个好的忠告。你无法做到那一点，你的团体无法做到那一点，我们Ra、Latwii、Hatonn都无法做到这点。无论如何，我们可以尽我们所能，接下来，对于剩下的部分，重点就是谦逊地转向造物者，接着在沉思中问，我们要学会什么：我们无法做到什么，那似乎是不可弥补的负面性、悲伤的事物，一种在宇宙造物自身之中的不幸遭遇。

我们活在该希望中，活在这样一种确信中：在宇宙造物中，每一个表面的不幸遭遇都仅仅是造物者认识造物者的机会的原材料。在那个希望中，我们找到营养品，在那个希望中，我们找到勇气。就是在那种希望中，我们可以在睡眠中后退、好使自己恢复活力。我们找到巨大的气力、巨大的安慰、巨大的爱，带着那个想法，那爱单纯地就是我们能够为一个实体能问的、最困难的问题所提供的最佳回答了。