我有控制自己尽量不说太多，但就自控能力不太行，也没人能管着我。经常某个时候怀疑我是不是是不是真实存在的，我有什么目的在说话里。有时候情绪好像是奇怪的，好像说自己开心就会开心，不生气的事，被生气这个词激活，脑子就会被带着感染成生气。这样很不舒服。公开说话好像怎么都会有演或者被凝视的意识在。所以努力变成一个看上去很好的人。但自己却很心虚。很讨厌。希望是一个自律的自己。
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我有控制自己尽量不说太多，但就自控能力不太行，也没人能管着我。经常某个时候怀疑我是不是是不是真实存在的，我有什么目的在说话里。有时候情绪好像是奇怪的，好像说自己开心就会开心，不生气的事，被生气这个词激活，脑子就会被带着感染成生气。这样很不舒服。公开说话好像怎么都会有演或者被凝视的意识在。所以努力变成一个看上去很好的人。但自己却很心虚。很讨厌。希望是一个自律的自己。