范志红_原创营养信息
21-05-15 13:15 微博认证:中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家 V+优质创作者 2025微博年度新知博主

【幸福】

喜欢打扮自己,有时间琢磨自己是否足够美,闹着要减肥瘦身......其实这些行为之中也蕴藏着幸福。

如果我们患上重病,被医生告知难以彻底治愈,不会有闲情琢磨要不要减掉几斤体重,也不会考虑哪个部位的尺寸不够完美。

如果我们食不果腹,收入微薄,生存艰难,不会有兴趣为了达到某个明星的体重而断食,考虑买哪家的代餐粉,或者琢磨吃多少主食最理想,更不会多吃一口都产生罪恶感。

如果我们工作极为繁忙,比如为防控疫情加班夜以继日,不会有时间来翻找什么减肥方法,更不会因为闲得无聊而三餐之外大吃零食......