荣医生：咬文嚼字，从“七损八益”中嚼出了什么？

学习朱燕中老师3月7号“黄帝内经是中医的基石”网课中对“七损八益”经文解读的一点感悟：

朱老师，谦谦君子，著书颇丰，实属海外不可多得的《内经》学者和专家。
人言：师者，为人师表，传道授业解惑也。笔者自认为，用此言辞，来形容朱老师，一点也不为过。

仅朱老师对出自《阴阳印象大论篇第五》中“七损八益”的深度解析，就已使我印象深刻，拍案叫绝，终身难忘。“七损八益”的法则将会一直指导着我今后的临床实践，使我受益余身。现抖胆汇报学习体悟。

《素问·阴阳应象大论》曰：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。“

这就是说：如果能够理解、掌握、运用这个原则，则可调“阴阳“了，可以养生了、更加可以治病了。朱老师认为：没有什么原则，要比这个更加重要了，这可是一把金钥匙啊！
那么，如何将此四个经文落实到日常生活的实处呢？如何使之接上地气呢？朱老师给出了明确的答案：

朱老师从中国传统文化中的术数、卦爻，进行了直接的联系，直奔要点、直中肯綮。

术数七与八的内涵：根据四象理论，七为少阳，八为少阴。
故“损七”即为泻人体上部多余的亢阳、“益八”即为填补人体下部不足的阴精。

另外，从六十四经卦的损益对卦中，也可以进行联系：益卦（风雷益）巽上震下，损卦（山泽损）艮上兑下。

这又使我连想到金元四大家之一的朱丹溪氏的“阳常有余，阴常不足”、“相火论”的独特理论。他所指的阴是精血，阳是指气火，即由于精血亏损所产生的虚火。他认为精血是生命活动的物质基础，不断消耗，易损难复，故阴常不足。如不注意保养精血，嗜酒纵欲，伤戕过度，则阳气易亢，虚火妄动，故阳常有余。阴虚阳亢，则百病丛生。故主张保重精血以维持身体阴阳的相对平衡 ，这是他在临床上偏重滋阴法的理论根据。据此，朱氏创立了大补阴丸（生地黄、龟板、知母、黄柏、猪脊髓）以泻火补阴，此方影响深远，延用至今。

七损八益法则，亦可运用于针对普罗大众、亚健康的养生保健方面。 知阴精之不足，而无使其亏损，则二者可调，不知阴阳相生之道，而用此调养之法，则年未半百而早衰矣。”
阴易亏、阳易亢之论点提出的目的，旨在教人注意顾护阴精，使得“阴平阳秘”，才能达到身体健康、颐养天年。

《思考中医》一书作者刘立红的师傅、当代名医李阳波有一经典调理内服方，名曰“大吐纳方”。他也根据“阳常有余，阴常不足”，“虚损服温补，百无一尘，服清补，百无不利。”认为：“上工治未病”。人在未病的情况下，用“大吐纳方”来调养身体，滋阴补心肾，达到心肾相交，水火既济的良好身材状态。

大吐纳方：党参20g、白术19g、获苓10g、北芪20g、玉竹15g、天冬15g、熟地20g、肉苁蓉20g、淫羊藿10g、山萸肉10g、泽泻10g、生牡蛎10g、大枣8枚、甘草3g。

此方的特点是服了没有立竿见影的效果（除非你有阴虚症状的亚健康状态）。一年中服它个2～3个月，“阴虚”的症状就会迟到、“少”出现，现代的糖尿病：心血管病，高血压，更年期综合症等，都能延缓它的到来。摘自李阳波医案讲记（一)P237
总之，“故清阳为天，浊阴为地”，在上宜清而损，在下宜益而藏，调节上下之损益，实乃是调节阴阳的根本大法，不可不知啊！

朱燕中老师将在本月16日星期日下午1:30至4:30为我们主讲：“八正神明论篇二十六”和“离合真邪论篇二十七”，敬请各位同学千万不要错过这个向《内经》大家取经这个极为难得的学习机会。

机不可失、时不再来，谢谢大家。

荣震烨 09 05 2021