🌸日常在家该如何护理私密处呢？不是有了妇科病才要保养，正确的私密清洁可以减低患妇科疾病的概率，你有没有做对呢？
美国妇产科魏汝盼医生👩‍⚕️提出几个重点：
❌不去破坏私密PH和正常菌群，不要随便用YD冲洗剂
❌卫生棉条使用时间不能过长（少于八小时）
❌不要随便吃抗生素，抗生素会影响YD菌群
❌避免穿会特别紧身，会造成摩擦的衣物
❌避免月经期亲密行为
❌不要选择刺激性，有添加香料的内衣洗液
❌避免使用除味的香水

要注意的是
✨正确擦拭方法，从前往后擦拭
✨建议服用益生菌
✨选择温和无刺激的内衣洗液，不混洗，用烘干机或太阳下晒干
✨少吃甜吃也会帮助少有感染的几率
✨瘙痒不要挠和乱用洗液，有需要见医生
✨更年期一些YD不适，干涩症状，请见医生，看是否需要荷尔蒙补充。
👩‍⚕️记得：私密不是清洗的越干净越好，懂得正确保养才能减少妇科病困扰。 http://t.cn/A6cFG0C6