🌈好喝不胖😍夏天必吃的西兰花虾仁豆腐汤

今天我们一起来做一碗低脂低卡，好喝不胖的西兰花虾仁豆腐汤。非常适合没胃口，想喝汤又怕长肉肉，和正在健身的红薯宝宝们哟～
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食材：西兰花，虾仁，豆腐，姜，蒜
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做法
1️⃣将豆腐切块，姜蒜切小，西兰花切成小块，放入水中洗净备用。
2️⃣虾仁去虾线加盐和料酒腌制5分钟
3️⃣锅中热油，加入姜蒜翻炒一会，在加入虾仁翻炒变色，加入一碗水，加入豆腐
4️⃣加一勺盐和一勺白胡椒粉搅拌，沸腾后加入西兰花煮20秒关火。
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盛起来，一碗新鲜美味的汤就出锅啦。快一起做起来吧～#厨艺教程#